Үрэвсэлтэй, идээтэй батганы үрэвсэл намдаах, хатаах түрхлэг
Өдөрт 1-2 удаа үрэвсэлтэй батган дээр цэгчилж түрхэнэ.Нүүр будалтын дор түрхэхгүй.